Zumba Toning® mit Michi
So 31.08.2014 um 17:30, Dauer: 50min
Kurskommentare
die kräftigende Fitness-Dance Party :-)
Kursinfo
Zumba Toning®
Wenn es darum geht in Form zu kommen, ist Zumba Toning mit den Toning Sticks die ideale Einheit, ausgelegt für den intensiveren kräftigenden Effekt. Zumba Toning verbindet Körper Übungen und hochenergetisches Cardio Training mit lateinamerikanisch inspirierten Zumba Bewegungen, um eine Kalorien verbrennende, kräftigende Fitness-Dance Party zu erhalten. Die Teilnehmer lernen wie die leichtgewichtigen, Maraca ähnlichen Toning Sticks eingesetzt werden, um zu Rhythmus und Klang all ihre Zielzonen wie Arme, Bauch und Oberschenkel zu verbessern. Zumba Toning ist der perfekte Kurs für Enthusiasten, die ihren Körper formen wollen während einer Bomben-Einheit.
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Location
mpff, 1220 Wien, Wimpffengasse 25/3 (Lageplan öffnen)Duschen: ja, Umkleide: Raum, Boden: Parkett, Spiegel: ja
www.mpff.at großes Studio mit Spiegel unbedingt saubere Schuhe mitnehmen, da toller Parkett.