Zumba Toning® mit Rob
Di 22.04.2014 um 20:30, Dauer: 50min
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Kursinfo
Zumba Toning®
Wenn es darum geht in Form zu kommen, ist Zumba Toning mit den Toning Sticks die ideale Einheit, ausgelegt für den intensiveren kräftigenden Effekt. Zumba Toning verbindet Körper Übungen und hochenergetisches Cardio Training mit lateinamerikanisch inspirierten Zumba Bewegungen, um eine Kalorien verbrennende, kräftigende Fitness-Dance Party zu erhalten. Die Teilnehmer lernen wie die leichtgewichtigen, Maraca ähnlichen Toning Sticks eingesetzt werden, um zu Rhythmus und Klang all ihre Zielzonen wie Arme, Bauch und Oberschenkel zu verbessern. Zumba Toning ist der perfekte Kurs für Enthusiasten, die ihren Körper formen wollen während einer Bomben-Einheit.
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Location
MaXX, 1210 Wien, Jedlersdorferstr. 94 (Lageplan öffnen)Duschen: ja, Umkleide: Raum, Boden: Parkett, Spiegel: ja
neben Trillerpark
*) Trainieren auf den Geräten ist NICHT gestattet (du kannst im MaXX21 eine Tageskarte dafür lösen)
*) Keine Strassenschuhe im Aerobicsaal
*) Du darfst die Sauna auch benutzen ;-)
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