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Hotline: Gerdschi
0699 1945 0027
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Kurse von Bodydays.at
Wir bieten unsere Kurse in Wien & Umgebung (Österreich Austria Europe) gemeinsam an.
Für dich als Gast hat das den entscheidenden Vorteil:
wenn du ein Guthaben kaufst,
kannst du es bei allen Kursen von bodydays.at nützen.
Somit hast du die beste Auswahl:
Unterschiedliche Standorte, sensationelle InstruktorInnen
und jede Menge Spass bei den Einheiten deiner
Wahl.
Bist du selbst InstruktorIn und möchtest auch mitmachen,
kontaktiere uns.
Anm.: Gerne bieten wir auch unsere unterhaltsamen Kursinhalte
als Special
bei Parties, Veranstaltungen, Festen oder in Schulen an -
siehe Buchung
Einstieg jederzeit möglich. Komm einfach hin! 1. Teilnahme
Gratis!
Die eingetragenen bodydays.at Kurse der laufenden und nächsten
2 Wochen: |
Forum
| forum 1
Eintr.
Allgemeines
Casomai am Freitag 3.9.10 |
| forum 0
Eintr.
Allgemeines
16. Bezirk oder Umgebung |
mehr... |
Top News
news 13
Eintr.
im Holmes Place Millennium
Einmal mehr wird JAROMIR nach Österreich... |
news 14
Eintr.
im Novy-Raum
Alle ZIN-Mitglieder sind herzlich willko... |
mehr... |
Events & Urlaube
11.09. 13h-18h
Bodyday's BIG Zumba Class 4
Zumba Fitness, mit den besten Zumba Trainern Österreichs und tollen internationalen Stargästen |
17.09.-19.09.2010
Antara® Days 3 |
18.09.-19.09.2010
Music in Motion - Streetdance Festival |
09.10. 18:30-20h
Ladies Masterclass Halloween-Party |
mehr... |
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mo |
di |
mi |
do |
fr |
sa |
so |
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Do 02.09.
18:10 Zumba
mit Gerdschi
im mpff
join the party!... |
2 Eintr. 
19:10 Zumba Toning
mit Gerdschi
im mpff
join the party!... |
20:00 Zumba
mit Rene
im MaXX21
join the party!... |
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Sa 04.09.
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So 05.09.
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Mo 06.09.
17:00 Zumba
mit Nicole
im Kabelwerk
join the party!... |
19:00 Zumba
mit Andrea
im Styriatraining
join the party!... |
 1 Eintr. 
mit Sue
im Lindenhof
SCHULSTART DISCOOO ;o)... |
19:30 Zumba
mit Diana
im Dance Arts
join the party!... |
20:30 Zumba
mit Sabine
im MaXX21
bin wieder zurück!!!... |
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Di 07.09.
11:00 Zumba
mit Sabine
im Casomai
join the party ! ab 10:45 ist offen!... |
18:00 Zumba
mit Kathi
im Pfarrsaal Hirschstetten
join the party!... |
19:00 Zumba
mit Tanja
im Casomai
Hei Zumbapeople! ab heute ist die Casoma... |
19:00 Zumba Toning
mit Kathi
im Pfarrsaal Hirschstetten
join the party!... |
2 Eintr.
19:30 Zumba
mit Sue
im Novy-Raum
yippie...I LIKE IT ;o)... |
20:30 Zumba
mit Ivana
im MaXX21
join the party!... |
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Mi 08.09.
17:10 Zumba
mit Nicole
im Kabelwerk
join the party!... |
 7 Eintr.
mit Isabell
im Dance Arts
neue Einheit - für alle GRATIS!!!... |
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Do 09.09.
18:10 Zumba
mit Gerdschi
im mpff
join the party!... |
19:10 Zumba Toning
mit Gerdschi
im mpff
join the party!... |
20:00 Zumba
mit Rene
im MaXX21
join the party!... |
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Sa 11.09.
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So 12.09.
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Mo 13.09.
19:00 Zumba
mit Andrea
im Styriatraining
join the party!... |
19:00 Zumba
mit Sue
im Lindenhof
tschakalaka!!!... |
19:30 Zumba
mit Diana
im Dance Arts
join the party!... |
20:30 Zumba
mit Sabine
im MaXX21
join the party!... |
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Di 14.09.
18:00 Zumba
mit Kathi
im Pfarrsaal Hirschstetten
join the party!... |
19:00 Zumba Toning
mit Kathi
im Pfarrsaal Hirschstetten
join the party!... |
19:30 Zumba
mit Susanne
im Novy-Raum
let's shake, rattle & roll !... |
20:30 Zumba
mit Ivana
im MaXX21
join the party!... |
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Mi 15.09.
 2 Eintr.
mit Michaela
im mpff
das 1. Mal am Mittwoch - statt Freitag !... |
19:00 Zumba
mit Isabell
im Dance Arts
join the party!... |
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Do 16.09.
1 Eintr.
18:40 Zumba
mit Gerdschi
im mpff
Achtung, ab jetzt: Startzeit 30min späte... |
19:40 Zumba Toning
mit Gerdschi
im mpff
join the party!... |
20:00 Zumba
mit Rene
im MaXX21
join the party!... |
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Fr 17.09.
 1 Eintr.
mit Ivana
im FH Turnsaal
join the party!... |
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Sa 18.09.
17.09.-19.09.2010
Antara® Days 3
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18.09.-19.09.2010
Music in Motion - Streetdance Festival
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So 19.09.
17.09.-19.09.2010
Antara® Days 3
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18.09.-19.09.2010
Music in Motion - Streetdance Festival
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| Locations (der
oben gelisteten Kurse):
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Instruktoren
(der oben gelisteten Kurse):
Gerdschi:
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Kathi:
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Sue:
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Rene:
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Elisa:
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Michaela:
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Carla N:
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Ivana:
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Sabine:
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Tanja:
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Nicole:
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Team Bodydays:
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Sue:
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Susanne:
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Andrea:
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Isabell:
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Diana:
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wieviel kostet
der Besuch eines bodydays.at Kurses?
die 1. bodydays.at Einheit ist gratis!
Wenn bei der jeweiligen Einheit nicht anders angegeben gilt
folgender Preis:
weitere einzelne Stunden: 10€
für VIP-Gäste: 8€
Doppelstunde* für VIP-Gäste: 12€
(*Doppelstunde: 2 Einheiten gleich hintereinander an der selben
Location, zB 18h Zumba + 19h Zumba Toning)
VIP-Gast kannst du werden
durch Einzahlung von: 80€
(das entspricht einem "10erBlock",
dieses Guthaben ist 3 volle Monate lang gültig und
kann für alle bodydays.at Kurse verwendet werden)
Kinder (bis incl 16 Jahre): 1/2 Preis
Bezahlung vorort, bzw VIP-Gäste können Guthaben
auch online aufbuchen und überweisen.
Wenn nicht anders angegeben, dauert eine Einheit 50 Minuten. |
Kursbeschreibung
(der oben gelisteten Kurse):
Zumba
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Wer einen Zumba Kurs in Action sieht, will nicht länger warten und es auch ausprobieren. Alle die dabei sind, fühlen ihren Körper mit Energie übersprudeln. Diese lateinamerikanisch inspirierte, einfach nachzumachende Tanz-Fitness Party beschwingt die Sinne und trainiert alle Muskelgruppen in einer hochenergetischen Cardio-Explosion, die alle Teilnehmer belebt, erfrischt und voller Lebensfreude hinterlässt.
Zumba Einheiten beinhalten exotische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Samba zu sexy Latin-Beats und internationaler Musik. Ganz nebenbei werden ABS, Arme und Oberschenkel gekräftigt und enorm viele Kalorien verbrannt. Es gibt keine vergleichbare Fitness-Einheit wie Zumba-Fitness™. Es ist leicht, effektiv und absolut berauschend. Teilnehmer wollen immer wieder und wieder zu den Zumba-Einheiten. Die Lebensfreude und Verbundenheit mit anderen Teilnehmern ist eine süchtig machende Erfahrung. Im Gegenzug und als Belohnung erreichen die Teilnehmer ein höheres Fitness-Level. Join the party! Mach auch mit :-)
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Zumba Toning
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Wenn es darum geht in Form zu kommen, ist Zumba Toning mit den Toning Sticks die ideale Einheit, ausgelegt für den intensiveren kräftigenden Effekt.
Zumba Toning verbindet Körper Übungen und hochenergetisches Cardio Training mit lateinamerikanisch inspirierten Zumba Bewegungen, um eine Kalorien verbrennende, kräftigende Fitness-Dance Party zu erhalten. Die Teilnehmer lernen wie die leichtgewichtigen, Maraca ähnlichen Toning Sticks eingesetzt werden, um zu Rhythmus und Klang all ihre Zielzonen wie Arme, Bauch und Oberschenkel zu verbessern. Zumba Toning ist der perfekte Kurs für Enthusiasten, die ihren Körper formen wollen während einer Bomben-Einheit. |
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