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0699 1945 0027
 

 

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Kurse von Bodydays.at


Wir bieten unsere Kurse in Wien & Umgebung (Österreich Austria Europe) gemeinsam an.
Für dich als Gast hat das den entscheidenden Vorteil:
wenn du ein Guthaben kaufst,
kannst du es bei allen Kursen von bodydays.at nützen.
Somit hast du die beste Auswahl:
Unterschiedliche Standorte, sensationelle InstruktorInnen
und jede Menge Spass bei den Einheiten deiner Wahl.
Bist du selbst InstruktorIn und möchtest auch mitmachen, kontaktiere uns.

Anm.: Gerne bieten wir auch unsere unterhaltsamen Kursinhalte als Special
bei Parties, Veranstaltungen, Festen oder in Schulen an - siehe Buchung



Einstieg jederzeit möglich. Komm einfach hin! 1. Teilnahme Gratis!
Die eingetragenen bodydays.at Kurse der laufenden und nächsten 2 Wochen:

Forum


forum
1 Eintr.
Allgemeines
Casomai am Freitag 3.9.10
forum
0 Eintr.
Allgemeines
16. Bezirk oder Umgebung
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Top News



news
13 Eintr.
Sa 02.10. 09:30 nächste ZUMBA AUSBILDUNG online - jetzt anmelden!
im Holmes Place Millennium
Einmal mehr wird JAROMIR nach Österreich...

news
14 Eintr.
Di 31.08. 20:30 ZIN-Treff, Video-Wall Zumba
im Novy-Raum
Alle ZIN-Mitglieder sind herzlich willko...
mehr...

Events & Urlaube


11.09. 13h-18h
Bodyday's BIG Zumba Class 4
Zumba Fitness, mit den besten Zumba Trainern Österreichs und tollen internationalen Stargästen
17.09.-19.09.2010
Antara® Days 3
18.09.-19.09.2010
Music in Motion - Streetdance Festival
09.10. 18:30-20h
Ladies Masterclass Halloween-Party
mehr...
mo
di
mi
do
fr
sa
so
Mo 30.08.

17:00 Zumba
mit Nicole
im Kabelwerk
join the party!...

3 Eintr.
19:00 Zumba
mit Andrea
im Styriatraining
join the party!...

1 Eintr.
19:00 Zumba
mit Sue
im Lindenhof
kabinenparty pur *gg*...

19:30 Zumba
mit Diana
im Dance Arts
join the party!...

2 Eintr.
20:30 Zumba
mit Michaela
im MaXX21
join the party!...
Di 31.08.

11:00 Zumba
mit Carla N
im Casomai
join the party!10:45 ist Casomai offen!...

18:00 Zumba
mit Ivana
im Pfarrsaal Hirschstetten
Hurra, ich darf nochmal Kathi vertreten,...

3 Eintr.
19:00 Zumba Toning
mit Gerdschi
im Pfarrsaal Hirschstetten
Achtung: Gerdschi als Vertretung = Muske...

3 Eintr.
19:00 Zumba
mit Michaela
im Casomai
join the party!...

1 Eintr.
19:30 Zumba
mit Sue
im Novy-Raum
nochmal urlaubsfeeling puuur :o)...

news
14 Eintr.
20:30 ZIN-Treff, Video-Wall Zumba
im Novy-Raum
Alle ZIN-Mitglieder sind herzlich willko...

20:30 Zumba
mit Ivana
im MaXX21
join the party!...
Mi 01.09.

3 Eintr.
19:00 Zumba
mit Team Bodydays
im Sand in the City
for free!...

11 Eintr.
20:00 Zumba
mit Team Bodydays
im Donauinsel (bei Kaisermühlen)
for free - letztes Mal für heuer - join ...
Do 02.09.

18:10 Zumba
mit Gerdschi
im mpff
join the party!...

2 Eintr.
19:10 Zumba Toning
mit Gerdschi
im mpff
join the party!...

20:00 Zumba
mit Rene
im MaXX21
join the party!...
Fr 03.09.

09:00 Zumba
mit Elisa
im MaXX23
Entfällt! Bin in Orlando auf Zumbaweiter...

2 Eintr.
17:45 Zumba
mit Michaela
im mpff
join the party!...

2 Eintr.
18:10 Zumba
mit Ivana
im Casomai
join the party!...
Sa 04.09.
So 05.09.
Mo 06.09.

17:00 Zumba
mit Nicole
im Kabelwerk
join the party!...

19:00 Zumba
mit Andrea
im Styriatraining
join the party!...

1 Eintr.
19:00 Zumba
mit Sue
im Lindenhof
SCHULSTART DISCOOO ;o)...

19:30 Zumba
mit Diana
im Dance Arts
join the party!...

20:30 Zumba
mit Sabine
im MaXX21
bin wieder zurück!!!...
Di 07.09.

11:00 Zumba
mit Sabine
im Casomai
join the party ! ab 10:45 ist offen!...

18:00 Zumba
mit Kathi
im Pfarrsaal Hirschstetten
join the party!...

19:00 Zumba
mit Tanja
im Casomai
Hei Zumbapeople! ab heute ist die Casoma...

19:00 Zumba Toning
mit Kathi
im Pfarrsaal Hirschstetten
join the party!...

2 Eintr.
19:30 Zumba
mit Sue
im Novy-Raum
yippie...I LIKE IT ;o)...

20:30 Zumba
mit Ivana
im MaXX21
join the party!...
Mi 08.09.

17:10 Zumba
mit Nicole
im Kabelwerk
join the party!...

7 Eintr.
19:00 Zumba
mit Isabell
im Dance Arts
neue Einheit - für alle GRATIS!!!...
Do 09.09.

18:10 Zumba
mit Gerdschi
im mpff
join the party!...

19:10 Zumba Toning
mit Gerdschi
im mpff
join the party!...

20:00 Zumba
mit Rene
im MaXX21
join the party!...
Fr 10.09.

3 Eintr.
17:45 Zumba
mit Michaela
im mpff
!! das letzte Mal am Fr. - ab nächster W...

1 Eintr.
18:10 Zumba
mit Tanja
im Casomai
Zumba heute mit mir! Ditch the Workout!...

11 Eintr.
18:30 Zumba
mit Ivana
im FH Turnsaal
join the party!...
Sa 11.09.
So 12.09.
Mo 13.09.

19:00 Zumba
mit Andrea
im Styriatraining
join the party!...

19:00 Zumba
mit Sue
im Lindenhof
tschakalaka!!!...

19:30 Zumba
mit Diana
im Dance Arts
join the party!...

20:30 Zumba
mit Sabine
im MaXX21
join the party!...
Di 14.09.

18:00 Zumba
mit Kathi
im Pfarrsaal Hirschstetten
join the party!...

19:00 Zumba Toning
mit Kathi
im Pfarrsaal Hirschstetten
join the party!...

19:30 Zumba
mit Susanne
im Novy-Raum
let's shake, rattle & roll !...

20:30 Zumba
mit Ivana
im MaXX21
join the party!...
Mi 15.09.

2 Eintr.
18:00 Zumba
mit Michaela
im mpff
das 1. Mal am Mittwoch - statt Freitag !...

19:00 Zumba
mit Isabell
im Dance Arts
join the party!...
Do 16.09.

1 Eintr.
18:40 Zumba
mit Gerdschi
im mpff
Achtung, ab jetzt: Startzeit 30min späte...

19:40 Zumba Toning
mit Gerdschi
im mpff
join the party!...

20:00 Zumba
mit Rene
im MaXX21
join the party!...
Fr 17.09.

1 Eintr.
18:30 Zumba
mit Ivana
im FH Turnsaal
join the party!...
Sa 18.09.
17.09.-19.09.2010
Antara® Days 3
18.09.-19.09.2010
Music in Motion - Streetdance Festival
So 19.09.
17.09.-19.09.2010
Antara® Days 3
18.09.-19.09.2010
Music in Motion - Streetdance Festival
Locations (der oben gelisteten Kurse):
alle Locations auf einem Blick:
zum Gesamt-Lageplan
Casomai 1090 Wien Hörlgasse 4 zum Lageplan
Dance Arts 1030 Wien Rennweg 79-81 zum Lageplan
FH Turnsaal 1210 Wien Donaufelderstrasse 91 zum Lageplan
Kabelwerk 1120 Wien Otto-Bondy-Platz 2 zum Lageplan
Lindenhof 1220 Wien Breitenleer Strasse 256 zum Lageplan
MaXX21 1210 Wien Jedlersdorferstr. 94 zum Lageplan
mpff 1220 Wien Wimpffengasse 25/3 zum Lageplan
Novy-Raum 1220 Wien Erzherzog Karlstraße 169 zum Lageplan
Pfarrsaal Hirschstetten 1220 Wien Hirschstettner Straße 91 zum Lageplan
Styriatraining 1230 Wien Wohnparkstrasse 1 zum Lageplan
Instruktoren (der oben gelisteten Kurse):
Gerdschi:
Kathi:
Sue:
Rene:
Elisa:
Michaela:
Carla N:
Ivana:
Sabine:
Tanja:
Nicole:
Team Bodydays:
Sue:
Susanne:
Andrea:
Isabell:
Diana:

wieviel kostet der Besuch eines bodydays.at Kurses?
die 1. bodydays.at Einheit ist gratis!
Wenn bei der jeweiligen Einheit nicht anders angegeben gilt folgender Preis:
weitere einzelne Stunden: 10€
für VIP-Gäste: 8€
Doppelstunde* für VIP-Gäste: 12€
(*Doppelstunde: 2 Einheiten gleich hintereinander an der selben Location, zB 18h Zumba + 19h Zumba Toning)

VIP-Gast kannst du werden
durch Einzahlung von: 80€
(das entspricht einem "10erBlock",
dieses Guthaben ist 3 volle Monate lang gültig und
kann für alle bodydays.at Kurse verwendet werden)

Kinder (bis incl 16 Jahre): 1/2 Preis
Bezahlung vorort, bzw VIP-Gäste können Guthaben auch online aufbuchen und überweisen.

Wenn nicht anders angegeben, dauert eine Einheit 50 Minuten.

Kursbeschreibung (der oben gelisteten Kurse):

Zumba

Wer einen Zumba Kurs in Action sieht, will nicht länger warten und es auch ausprobieren. Alle die dabei sind, fühlen ihren Körper mit Energie übersprudeln. Diese lateinamerikanisch inspirierte, einfach nachzumachende Tanz-Fitness Party beschwingt die Sinne und trainiert alle Muskelgruppen in einer hochenergetischen Cardio-Explosion, die alle Teilnehmer belebt, erfrischt und voller Lebensfreude hinterlässt.

Zumba Einheiten beinhalten exotische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Samba zu sexy Latin-Beats und internationaler Musik. Ganz nebenbei werden ABS, Arme und Oberschenkel gekräftigt und enorm viele Kalorien verbrannt. Es gibt keine vergleichbare Fitness-Einheit wie Zumba-Fitness™. Es ist leicht, effektiv und absolut berauschend. Teilnehmer wollen immer wieder und wieder zu den Zumba-Einheiten. Die Lebensfreude und Verbundenheit mit anderen Teilnehmern ist eine süchtig machende Erfahrung. Im Gegenzug und als Belohnung erreichen die Teilnehmer ein höheres Fitness-Level. Join the party! Mach auch mit :-)

Zumba Toning

Wenn es darum geht in Form zu kommen, ist Zumba Toning mit den Toning Sticks die ideale Einheit, ausgelegt für den intensiveren kräftigenden Effekt.
Zumba Toning verbindet Körper Übungen und hochenergetisches Cardio Training mit lateinamerikanisch inspirierten Zumba Bewegungen, um eine Kalorien verbrennende, kräftigende Fitness-Dance Party zu erhalten. Die Teilnehmer lernen wie die leichtgewichtigen, Maraca ähnlichen Toning Sticks eingesetzt werden, um zu Rhythmus und Klang all ihre Zielzonen wie Arme, Bauch und Oberschenkel zu verbessern. Zumba Toning ist der perfekte Kurs für Enthusiasten, die ihren Körper formen wollen während einer Bomben-Einheit.
mehr Info
Allgemeines: Gerdschi
gerdschi@bodydays.at
+43 699 1945 0027
Buchung/Events: Rene
rene@bodydays.at
+43 681 2022 5947


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© 2010, Gerhard Laister "Gerdschi" (Impressum